腕を上げようとして「アイタタタ…」
髪を束ねようとして「アイタタタ…」
棚の荷物を取ろうと「アイタタタ…」

俗に言う「四十肩」あるいは「五十肩」は、比較的多くみられる疾患です。

ん？
「四十肩」と「五十肩」って違う病気？　40代や50代にしか起こらないの？

四十肩も五十肩も、病態としては同じです。
「肩関節周囲炎」と呼ばれる一連の症状の俗称でございます。

（英語では “frozen shoulder” = 凍り付いた肩、と呼ばれておりまして、そもそも年齢区分などは存在しません）
70歳でも80歳でも、逆に20代や30代でも起こりえます。

ちょっと詳しめに言うと
肩関節（肩甲骨と上腕骨の連結が作る球関節）の周りには、様々な腱や靭帯が入り組んでおりまして
肩峰上腕骨間の第二肩関節、肩鎖関節さらに肩甲上腕関節や胸鎖関節を巻き込んで
複雑な動きをしますが、この動きをつかさどる中心が “rotator cuff” =回旋筋腱板とよばれるもので
肩関節を取り巻く4つの筋肉（棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋）の腱の総称でございます。
この部分に何らかの理由（加齢による変性に軽微な外傷が加わった、など）で炎症が起きると
内部での腫れ（浮腫）などを伴い、血管透過性の上昇や炎症細胞、サイトカインの働きにより
痛みや機能障害が出現し、局所浮腫（圧の上昇などを伴う）による悪循環を呈する、と考えます。

この「腱板」や、その周囲の「肩峰下滑液包」や二頭筋腱、関節のパッキンである関節包などに
何らかの理由で「炎症」が起こり、結果として起きる不具合、つまり肩関節周囲の痛みや腫脹
さらには水腫（水が溜まる）、機能障害等々～これが四十肩、五十肩の本質です。
炎症が起こる「何らかの理由」は人ぞれぞれで、腱板の部分断裂だったり、関節包の小断裂だったり。
（まれにレアな、好ましくない病態も含まれるので、ちゃんと病院で診てもらってね）

四十肩、五十肩というのは、例えば「エンジンの不調」みたいな言い回しで
その不調の要因である「炎症」は、エンジンでいうと「燃焼不良」なわけで
その炎症を起こす要因が腱板損傷だったり、関節包断裂だったり、石灰化だったり。
これはエンジンでいうとプラグ不良やシリンダーの摩耗だったりオイル不足だったり、と。
（※近年は腱板断裂などは狭義の「肩関節周囲炎」に含めない傾向ではありますが）

ただし、稀に「やばい」病態が含まれていることがあります！
五十肩だと思っていたら…えっ！！

そんな状況に陥らないように、ちゃんと医療機関を受診しましょうね。
医者は、医学はガチですから。